Para aprovechar al máximo el poder de las afirmaciones positivas, considera los siguientes consejos:
Lo que no se nombra no existe, y, por ende, el poder de nombrarlo y cómo hacerlo va a crear tu realidad
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Así que abandona tus miedos y empieza a construir tu propio futuro. Las siguientes lista de afirmaciones positivas te ayudarán a cambiarán tu vida:
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Tu yo del futuro te agradecerá que hayas dado este paso sencillo pero transformador hacia una vida más positiva y empoderada.
Oct thirty, 2025 Hay algo de verdad en el antiguo dicho “Eres lo que piensas”. El pensamiento negativo puede darnos una visión más pesimista de la vida.
– Beneficios para la salud fileísica: Los estudios han demostrado que el pensamiento positivo puede estimular la función inmunitaria, reducir la inflamación e incluso mejorar la salud cardiovascular.
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Otra cosa recomendable es brindarle un pequeño espacio en tus actividades normales, un espacio para sentirte mejor.
Cuando decides escribir tus propias afirmaciones positivas esa escritura es el inicio de una situación buena que se mantendrá en tu vida; ella vendrá de los sentimientos más profundos, de tu inside.
Además ha escrito un libro "ROTA" que deconstruye el concepto de infertilidad para que puedas encontrarte con esa nueva mujer que eres here ahora: No madre, no por decisión sino por diferentes motivos vitales.
Repetir las afirmaciones positivas en un estado de angustia o de tensión solamente hará que estas se te olviden con mayor facilidad y que no le permitas a tu cuerpo y a tu mente el sentir que todo mejorará.
Mientras practicas estas afirmaciones, trata de respirar profunda, lenta y tranquilamente. A medida que te sintonices con el flujo de tu respiración, trata de no dejar que tus sentimientos te distraigan.